心理健康讲座教育现场
（通讯员 宗娟 陈晨 徐漫淇）11月21日下午，我院在景德楼模拟法庭举办以“遇见阳光，预见成长”为主题的心理健康教育讲座。此次讲座由心理健康中心主任余洁主讲，2019级辅导员周俊光主持。
在此次讲座中，余洁就我校日常的心理活动、新生对新环境的适应问题以及专业的心理知识等内容展开了详细地介绍和讲解。同时，她对我院的心理活动室——“筑梦空间”的发展表示肯定。她指出，人际关系、睡眠、学习都会引发同学们的心理问题。她指导同学们要保持浓厚的学习兴趣和积极乐观的情绪，在遇到心理困扰时，积极主动地与学校的心理咨询师保持沟通。此次讲座在余洁与同学们的互动中结束。
此次讲座中旨在让同学们了解到各种各样的心理调节的方法，用树立自信、发展自我等自我调节的方法来缓解自己生活中的压力，促进自身心理健康发展。
我院2019级全体员工参加此次讲座。
